- Nacházíte se:
- Blog
O chůzi
Nordic Walking
07/03/2021
Nordic Walking neboli „severská chůze“ je chůze se speciálními chodeckými holemi. Kolébkou severské chůze je Finsko a její kořeny sahají do 30.let 20.století, kdy se hole začínají využívat v letní přípravě běžkařů. Dnes je Nordic Walking velmi populárním způsobem dynamické... číst dále
Jak změřit svůj krok
01/03/2021
Deset tisíc kroků, to zní báječně! Ale co si pod tím představit? Jaká je to vzdálenost? Obecně by se dalo říct, že jeden krok dospělého člověka je dlouhý třičtvrtě metru. To by znamenalo, že 10 000 kroků odpovídá zhruba 7,5 km. S tímto zjednodušeným propočtem ve výzvě... číst dále
Předchozí stránka / Další stránka (5/5)
Aktuality
