Říjnová výzva 10 000 kroků

ŘÍJNOVÁ VÝZVA ZAČALA.
Stále se můžete PŘIHLÁSIT.

Přijmi výzvu

V jarní výzvě jste zažili: 


Cílem není ujít 10 000 kroků, ale vrátit chůzi do našeho života. 



Přijměte výzvu, protože...

Modul: Ambasadoři




Dejte chůzi šanci, protože...

Magickou přitažlivost deseti tisícům kroků neodpářete.
Cílem výzvy však není ujít každý den 10 000 kroků, ale chodit.



Chodit kvůli sobě i jiným
Chůze a na ni navazující běh jsou nejpřirozenějším způsobem pohybu lidí. Přináší nám radost, volnost a zdraví. Kolik času jim denně věnujete?

Chodit častěji než doteď
Pravidelný pohyb, čímž je samozřejmě i chůze, posiluje organismus a jeho obranyschopnost nejenom před nežádoucími viry.

Chodit pro radost a odpočinek, chodit pro lepší město
Pravidelné procházky na čerstvém vzduchu jsou nejčastěji předepisovaným doporučením lékařů.

Chodit v rámci běžných dnů místo toho, abyste jezdili autem
Mírnou nadváhou v ČR trpí 47 % mužů a 33 % žen. Znáte hodnotu svého BMI?

Chodit pro zdraví a hezké vztahy s přáteli
Pro seniory je pravidelný pohyb a možnost chodit cesta k dlouhému a spokojenému životu. Zařaďte je mezi členy svého týmu.

Zkrátka oživit to, na co jsme už možná zapomněli
10 000 je číslo pro výzvu jako stvořené, což věděli japonští marketéři už v roce 1964, když připravovali kampaň před OH v Tokiu.







Stáhněte si aplikaci 10 000 kroků
do svého chytrého telefonu


VÍCE O APLIKACI



Ke stažení

Dokumenty
Za "x" dosaďte ID číslo požadované složky dokumentů. Například id:1.
ID číslo je zobrazeno u jednotlivých složek dokumentů.

Plakáty říjnová výzva 2024

Plakát celorepublikový (2.2 MB)
Plakát pro firmy (1.3 MB)
Plakát pro města (3 MB)
Plakát pro školy (1 MB)

Statistika

Přihlášených uživatelů
16 599
Přihlášených týmů
1 466
Vloženo aktivit
242 341
Celková vzdálenost
1 705 293 km

Jednotlivci v kategoriích
osobní výzvy

Želva
Želva (1 km)
327
Ježek
Ježek (3 km)
1 941
Žirafa
Žirafa (5 km)
6 385
Kočka
Kočka (7.5 km)
4 940
Pes
Pes (10 km)
2 386
Surikata
Surikata (15 km)
470
Zajíc
Zajíc (20 km)
112
Sob
Sob (30 km)
38
Modul: Statistiky z portálu


Chcete přispět na výzvu 10 000 kroků?

Není nic snadnějšího. Klikněte na níže na odkaz a darujte, libovolnou částku přes portál Darujme.cz.

Finance využijeme zejména na vývoj speciálního portálu (díky kterému své výkony zaznamenáváte) a pro celou organizaci výzvy,
o níž se stará 10členný tým srdcařů (připravují pro vás odměny za výhry, spolupracují s městy, starají se o komunikaci, grafiku atd.).

Děkujeme!

Darovat



Výzva 10 000 kroků se koná pod záštitou ministra zdravotnictví prof. Vlastimila Válka.

Generální partneři

Hlavní mediální partner

Hlavní partneři