Výzva 10 000 kroků

Výzva probíhá dvakrát ročně, vždy v dubnu a v říjnu. Zakončená je následující měsíc KROKOfestem.
Cílem není ujít 10 000 kroků, ale stanovit si na daný měsíc takovou osobní výzvu, která nás bude motivovat k znovu navrácení pravidelné chůze do všedního dne.
Chůze je nejpřirozenější pohyb a prazáklad veškeré lidské mobility. Zvládne ji téměř každý člověk a nepotřebujeme k ní nic speciálního jen vůli vykročit.

Výzva je tady pro všechny, kteří chtějí dělat dobré změny nejen na sobě, ale i ve svém okolí.

Chci vykročit

Výzva je více než si myslíte

kroky které přináší radost a dobré změny
účast samostatně nebo v týmu
osobní výzva - vaše individuální předsevzetí, kolik kilometrů chcete za den nachodit
body za nachozené kilometry - čím vyšší máte věk a BMI, tím více bodů za kilometr dostanete
přehled o tom, jak se vám daří svou osobní výzvu plnit a jak se vede ostatním
týmy kamarádů do kterých se můžete přidat i skupiny lidí s podobnými zájmy, do kterých se můžete pomocí heštegu přidat
virtuální odznáčky, které můžete sbírat a kalendáři zážitků, do kterého si můžete ukládat své jedinečné vzpomníky
webová i mobilní aplikace je k dispozici všem
vliv na pobodu a kvalitu života ve městě
možnost sdílet své zkušenosti a zážitky s ostatními nejen online ale i osobně na KROKOfestu

Užijte si Výzvu na sto procent!

Prémiový účet

Zapojit se je jednoduché

k registraci je potřeba pouze e-mailová adresa
své kroky a nachozenou vzdálenost si můžete měřit na jakémkoliv zařízení
své výkony pak v podobě obrázku nahrajete ke svému účtu
některá zařízení jako třeba Garmin, iPhone a další konektory umí kroky nahrávat automaticky
účastníci starší 70 let mají nahrávání aktivit zjednodušené

Zjednodušte si nahrávání svých výkonů!

Mobilní aplikace

Přicházím jako

Obsah stránky MODUL - Rozcestník