Novinky
Kde se jako chodci cítíme nejvíce v ohrožení? Výsledky průzkumu možná překvapí
Když se řekne bezpečnost chodců, většina z nás si pravděpodobně představí reflexní prvky, přechody, semafory nebo auta. Jenže bezpečnost při chůzi je mnohem...
číst více
Mezinárodní den chůze: Pohyb jako lék i bezpečnostní riziko
Dnes si připomínáme Mezinárodní den chůze. Možná to zní jednoduše ... jít se projít. Ve skutečnosti ale tenhle den otevírá i trochu hlubší téma: jak snadné...
číst více
KROKOfest jako impuls pro město. Proč má smysl dát chůzi veřejný rozměr?
Výzva 10 000 kroků se v řadě měst stává pravidelnou součástí roku. V Choceň letos proběhne už posedmé – a právě zde se 23. května uskuteční také KROKOfest,...
číst více
Nejekologičtější doprava? Vaše vlastní nohy
Každý den děláme desítky malých rozhodnutí. Jedno z nich je i to, jak se někam dopravíme. Sednout do auta je snadné, rychlé a pohodlné, ale málokdy si uvědomujeme,...
číst více
Sdílené zóny a školní ulice: proč bezpečnost nevzniká jen ze značek
Bezpečnost v ulicích si často spojujeme s dopravními značkami, semafory a pravidly. Jenže skutečný pocit bezpečí – ten, který rozhoduje o tom, jestli se vydáme...
číst více
Kde vám hrozí největší nebezpečí? Odpověď vás možná překvapí
Věděli jste, že bezpečnost je letošním tématem Výzvy 10 000 kroků? Možná ji ale letos vnímáme trochu jinak – nejen jako pravidla, značky a reflexní prvky,...
číst více
Regina Loukotová: Město, kde jsou lidé v ulicích, je místo, kde chcete zůstat
Co dělá město skutečně bezpečným? Proč je chůze víc než jen přesun z bodu A do bodu B? A jak může jednotlivec změnit své okolí, aniž by čekal na „povolení...
číst více
Chůze jako cesta k živějším městům. Jak Výzva 10 000 kroků mění obce?
Co může obyčejná chůze změnit v jednotlivých obcích? Možná víc, než byste čekali. Další díl našeho podcastu se zaměřil na to, jak Výzva 10 000 kroků...
číst více
Máte nápad, jak zlepšit své okolí? Přihlaste se na online semináře a zjistěte, jak na granty
Zkušenosti lidí z Výzvy 10 000 kroků ukazují, že chůze je silným komunitním nástrojem. Nejde jen o kilometry, ale o setkávání, sdílení a pocit, že v tom nejsme...
číst více
Nejen 10 000 kroků do práce: Jak vaše firma může změnit způsob, jakým se hýbeme
Znáte ten pocit, když ráno dorazíte do práce plní energie, protože jste cestou potkali probouzející se město, vyčistili si hlavu a rozhýbali tělo? Pokud patříte...
číst více
Tip pro vás: Zaposlouchejte se do podcastu 10 000 kroků
Prosinec je přirozeným obdobím ke zpomalení, ohlédnutí a hledání inspirace. Další kolo Výzvy 10 000 kroků nás čeká až v dubnu, to ale neznamená, že by kroky...
číst více
Shrnutí KROKOfestu v Kutné Hoře: „Tak jsem tady zase, i když jsem říkala, že v devadesáti skončím,“ vtipkovala vítězka z nejstarší kategorie
I když se Kutná Hora tuto sobotu probudila do chladného listopadového rána, na odhodlání návštěvníků KROKOfestu to nebylo vůbec znát. Už krátce po deváté...
číst více
Budoucnost, která přeje chůzi: 15minutové město
Milí chodci, dneškem končí říjnová výzva! Gratulujeme všem, kteří vydrželi až do posledního dne a nevzdali to. Spolu s tím ale slavíme také Světový den...
číst více
Světový den stromů. Tipy, kam vyrazit na procházku do lesa či parku
Každý rok si 20. října připomínáme Světový den stromů – den, který nám připomíná, jak důležitou roli hrají stromy v našem životě. Dávají nám kyslík,...
číst více
Rozbitý chodník? Nefunguje lampa? Podívejte se, kam to nahlásit
Městské prostředí se neustále vyvíjí a přirozeně se v něm objevují závady – rozbité chodníky, poškozené lavičky, nefunkční lampy veřejného osvětlení,...
číst více
Krok za krokem k lepšímu místu. Grantové a vzdělávací programy, které propojují lidi a města
Chůze spojuje lidi, města i krajinu. A stejně tak to dokážou i programy, které podporují komunitní život, posilují sousedství a dělají naše města odolnější...
číst více
Vyzkoušejte si 10 000 kroků nanečisto během Evropského týdne mobility!
Dnes startuje Evropský týden mobility (ETM) – každoroční akce, která od 16. do 22. září připomíná, že města mohou být zdravější a příjemnější, když...
číst více
„Není větší svoboda než chůze.“ Spisovatelka Maléřová popisuje své rituály, Severské snění i města budoucnosti
Spisovatelka Zuzana Maléřová vidí v chůzi nejen zdravý pohyb, ale i způsob, jak propojovat tělo s myslí. „Tělo mě nese a mysl vše zpracovává do slov a obrazů,“...
číst více
Kdo patří na chodník a kdo na silnici?
Když se oteplí, setkává se na cestách víc lidí než kdy jindy: chodci, cyklisté, děti na koloběžkách, bruslaři či turisté. Právě proto je dobré si připomenout,...
číst více
Kam zmizela zeleň? A co s tím můžeme dělat?
Představte si, že jdete známou cestou … jenže místo stínu stromů a cesty mezi keři vás vítá rozpálený asfalt a hluk silnice. Možná vás už napadlo, že by...
číst více