Inspirujte se na říjnovou Výzvu: Jaké zajímavé pěší trasy existují v Česku i ve světě?

Některé pěší trasy mají desítky kilometrů, jiné stovky nebo dokonce tisíce. Některé vedou přes hory, jiné podél moře, další propojují historická města. A pak jsou takové, které můžete začít téměř za dveřmi svého domu. Pojďte se podívat na některé z nejzajímavějších pěších tras v Česku i ve světě a třeba si najděte inspiraci pro své vlastní říjnové putování.

Když se řekne pěší trasa, možná si představíte výlet do lesa, cestu mezi dvěma vesnicemi nebo značenou stezku v horách. Chodit se ale dá prakticky kdekoliv – a některé trasy dokazují, že pěší putování může být opravdu velké dobrodružství.

Existují stezky dlouhé několik tisíc kilometrů, trasy s náročným horským terénem i poutní cesty, na kterých lidé putují po stopách historie. Zároveň ale platí, že na pořádnou chodeckou výpravu nemusíte cestovat na druhý konec světa.

Možná právě během říjnové Výzvy 10 000 kroků objevíte zajímavé místo jen pár kilometrů od svého domu.

Zajímavé trasy, které najdete v Česku

Nemusíme začínat u světových rekordů. Česko je protkané hustou sítí turistických tras a najdeme tu i dálkové stezky, na kterých se dá putovat několik dní nebo týdnů.

Stezka Českem: kolem celé republiky

Jednou z nejznámějších českých dálkových tras je Stezka Českem, která vede podél českých hranic. Je rozdělena na severní a jižní větev a dohromady měří přibližně 2 000 kilometrů.

Trasa prochází českými horami, lesy, loukami i menšími obcemi a městy. Nemusíte ji samozřejmě absolvovat celou najednou – právě naopak. Jednotlivé úseky se dají naplánovat jako samostatné víkendové výpravy.

Via Czechia: ještě delší putování

Pokud by vám 2 000 kilometrů nestačilo, existuje ještě Via Czechia. Její Severní a Jižní stezka vedou napříč Českou republikou od nejzápadnějšího k nejvýchodnějšímu bodu a obě měří více než 1 000 kilometrů.

Celý systém Via Czechia zahrnuje pěší, cyklistické i zimní trasy o celkové délce 5 280 kilometrů. Pěší Severní a Jižní stezka přitom dohromady vytvářejí velký okruh kolem České republiky. Takovou trasu už samozřejmě není možné zvládnout za víkend. A právě proto může být zajímavým dlouhodobým cílem – například si každý rok projít několik dalších etap.

Hřebenovka Českým Švýcarskem: 100 kilometrů krásy

Naopak mnohem kratší, ale stále pořádně dálkovou trasou je Hřebenovka Českým Švýcarskem. Měří přibližně 100 kilometrů a vede přes skalní města, stěny, lesy a vyhlídky Českého Švýcarska a jeho okolí. Trasa získala certifikát Leading Quality Trail – Best of Europe a zařazuje se tak mezi 24 TOP pěších tras v celé Evropě!

Sto kilometrů už zní jako pořádná výzva, ale zároveň jde o vzdálenost, kterou lze rozdělit do několika etap. Nemusíte tedy řešit, jak ujít 100 kilometrů najednou – můžete si naplánovat třeba 15–20 kilometrů na den.

A jaké pěší trasy najdeme ve světě?

České dálkové stezky jsou působivé, ale ve světě existují trasy, vedle kterých 100 kilometrů působí skoro jako kratší výlet.

Pacific Crest Trail: přes 4 000 kilometrů napříč USA

Jednou z nejslavnějších dálkových tras je Pacific Crest Trail (PCT), která vede podél západní části Spojených států od mexické hranice až ke kanadské. Oficiální údaje Pacific Crest Trail Association dnes uvádějí přibližnou délku asi 4 265 kilometrů. Přesné číslo se ale může měnit, protože se některé části trasy v průběhu času přemisťují nebo upravují.

Appalachian Trail: 14 států a téměř 2 200 mil

Další legendární americkou trasou je Appalachian Trail. V roce 2026 má podle Appalachian Trail Conservancy oficiální délku 2,197 míl, což je přibližně 3 536 kilometrů.

Stezka vede přes 14 amerických států, od Georgie až po Maine, a prochází mimo jiné několika národními lesy a národními parky. Přestože je slavná především mezi dálkovými turisty, nemusíte samozřejmě ujít celou trasu. Appalachian Trail má stovky míst, kde se na něj dá připojit, a podle organizace, která se o stezku stará, je jednodenní výlet jedním z nejběžnějších způsobů, jak si ji užít.

A to je možná dobrá připomínka i pro nás: stezka nemusí být „splněná“, aby měla smysl.

Když chcete opravdu náročnou trasu

Délka není jediným měřítkem náročnosti. Někdy může být mnohem větší výzvou kratší trasa v horách než několik desítek kilometrů po rovině.

GR20 na Korsice

Pokud hledáte opravdu náročnou evropskou trasu, můžete se vydat na GR20 na Korsice. Trasa měří přibližně 180 kilometrů a vede napříč ostrovem od severu k jihu.

Ačkoli 180 kilometrů samo o sobě nemusí znít jako extrémní vzdálenost, GR20 je známá náročným horským terénem, výrazným převýšením a technickými úseky. Oficiální turistický web Korsiky ji označuje za jednu z nejobtížnějších vysokohorských tras v Evropě. Celou trasu lze podle něj absolvovat přibližně za 16 dní, při průměru kolem sedmi hodin chůze denně.

Takže pokud někdy uslyšíte, že někdo „šel jen 15 kilometrů“, není to ještě dostatečná informace. Záleží totiž také na tom, kde těch 15 kilometrů šel.

Když chcete krásnou trasu místo rekordu

Ne každého láká překonávat rekordy. Někdy chceme jednoduše několik dní chodit krásnou krajinou.

West Highland Way ve Skotsku

Skvělým příkladem je West Highland Way ve Skotsku. Trasa měří 154 kilometrů a vede z Milngavie nedaleko Glasgow až do Fort William.

Na cestě se střídají venkovské oblasti, břehy jezer, otevřené vřesoviště a horská krajina. Oficiální informace doporučují jít trasu obvykle z jihu na sever, protože první část je jednodušší a může člověka připravit na náročnější severní úseky.

Kungsleden: královská stezka Švédska

Pokud vás láká spíš divočina, můžete se vydat na sever Švédska na Kungsleden, tedy Královskou stezku.

Celá trasa mezi Abiskem a Hemavanem měří něco přes 450 kilometrů. Vede krajinou švédského Laponska, střídají se na ní horské oblasti, březové lesy, jezera a horské osady. Trasa prochází také čtyřmi národními parky. Podél stezky najdete síť horských chat a některé úseky jsou proto dobře uzpůsobené pro vícedenní putování.

A pokud vám 450 kilometrů připadá trochu moc, můžete si vybrat jen její část. Například úsek mezi Abiskem a Nikkaluoktou se chodí přibližně 5–7 dní.

A kam vyrazíte vy?

Možná teď přemýšlíte, kterou z těchto tras si někdy projdete. A možná vás spíš napadlo, že vlastně nemusíte nikam daleko, protože přesně o tom je i Výzva 10 000 kroků. Nemusíte ujít 10 000 kroků každý den. Nemusíte překonávat rekordy, zdolávat hory ani vyrážet na několikadenní trek. Jeden den můžete ujít pět kilometrů, jiný den patnáct. Můžete se projít po městě, vyrazit do lesa, jít pěšky do práce nebo si naplánovat víkendový výlet.

Smyslem je najít si vlastní cestu k chůzi a postupně jí věnovat více prostoru v každodenním životě. Pokud vás některá z tras inspirovala, nemusíte hned balit batoh na několikatýdenní trek. Začněte třeba svou vlastní trasou.

Registrace do říjnové Výzvy 10 000 kroků začíná už 1. září. Vyberte si svůj cíl, vezměte pohodlné boty a vyrazte. Třeba zjistíte, že nejzajímavější trasa není ta nejdelší ani nejnáročnější. Možná je to ta, kterou jste ještě nešli.