Shrnutí KROKOfestu v Kutné Hoře: „Tak jsem tady zase, i když jsem říkala, že v devadesáti skončím,“ vtipkovala vítězka z nejstarší kategorie

I když se Kutná Hora tuto sobotu probudila do chladného listopadového rána, na odhodlání návštěvníků KROKOfestu to nebylo vůbec znát. Už krátce po deváté hodině se před Domem dětí a mládeže začali scházet první účastníci – s čajem v rukou, s dobrou náladou a často i s dětmi, které měly energie na rozdávání.

Přinášíme malé ohlédnutí za velmi našlapaným dnem. Podívejte se, jak probíhal letošní KROKOfest a kdo nakonec vystoupal na pomyslné stupně vítězů.

Poznáváme Kutnou Horu

Den odstartovala komentovaná prohlídka Sankturinovského domu v centru Kutné Hory spojená s 3D filmem o historii města.  „Byla to nejlepší prohlídka, na které jsem kdy byla. Náš průvodce byl skvělý a celkově je Kutná Hora opravdu nádherné město,“ pochvalovala si úvodní program účastnice ze Světlé Hory, která na KROKOfest přijela s dalšími 24 účastníky. Těm celý autobus objednal tamní starosta, aby své úspěchy v říjnové Výzvě mohli pořádně oslavit a navštívít historické centrum města, které je součástí dědictví UNESCO.

Koně, kteří pomáhají

Na programu se v průběhu dne objevilo i několik zajímavých přednášek, jednou z nich byla přednáška o koních, konkrétně o tématu hiporehabilitace. Děti i dospělí sledovali prezentaci o tom, jak koně pomáhají lidem s handicapem.  „Takový kůň musí být pořádně vycvičený, nesmí mít žádné psychické ani fyzické problémy, jinak by terapie nebyla možná a hlavně by nebyla účinná. Naši speciálně trénovaní koni chodí za pacienty i do nemocnic, do domovů důchodců a klienti tyto návštěvy velmi oceňují,” vysvětlovala v rámci prezentace zástupkyně České hiporehabilitační společnosti Denisa Rosová.

Plno bylo také na přednášce o Svatojakubské cestě. O síti poutních tras, které protínají celou Evropu a spojují tři hlavní poutní místa (Řím, Santiago de Compostela a Jeruzalém), vyprávěla Zdeňka Kumštýřová, ředitelka Charity Přelouč. Během hodinové přednášky přiblížila všem historii poutních stezek, ale také téma poutnictví, které ani dnes nic neztrácí na svém významu.

„Jsme velmi rádi, že jsme tu dnes spolu“

V 11 hodin se areál celého Domu dětí a mládeže zaplnil a nastalo slavnostní zahájení. Účastníky přivítali zástupci města i týmu 10 000 kroků. „Děkujeme, že jste přišli v takovém počtu a doufám že si společně dnešní den užijeme. Chtěla bych pogratulovat všem, kteří se umístili na předních příčkách, ale i těm, kteří se zúčastnili, protože každý krok je skvělý,” pronesla na úvod koordinátorka Výzvy Sylva Machová. Následně paní místostarostka Kateřina Špalková vyhlásila vítěze v rámci Kutné Hory a předala jim jako dárek i čerstvě upečené vánočky.

Zábava na každém kroku

Kdo měl hlad, využil možnosti vyzvednout si guláš, svařák a další drobné občerstvení. V okolí stolů se rychle tvořila spokojeně pojídající malá komunita. Děti mezitím zkoušely workshopové aktivity – vyráběly vánoční ozdoby, skládaly výzvovou obálku nebo se na motokárách proháněly dopravním hřištěm v zahradě.  „Tyjoo, takovou motokáru jsem ještě neviděl,” radoval se jeden z menších návštěvníků.

Kromě pestrého programu mohli příchozí navštívit i místní peklo. Setkali se zde s čerty, vyzkoušeli si váhu hříchů nebo hádali jednoduché úkoly.  „Hodně jsem se bála, ale šla jsem s babičkou, a tak to bylo nakonec dobrý. Myslím, že jsem vůbec nezlobila,” prozradila malá Terezka.

Kdo chtěl, mohl si nechat změřit své složení těla na stroji InBody. Pracovníci ze společnosti STOB výsledky měření vysvětlovali a následě se s učastníky bavili o dalším správném postupu ještě k lepším výsledkům. „Zjistil jsem, že jsem zhubl 4 kila, to mě velmi potěšilo, ale jak jsem se dozvěděl důležitější jsou poměry, ne úplně tak váha. Jsem rád, že jsem si to vyzkoušel a samozřejmě na sobě budu dál makat,” pochvaloval si jeden z „odvážných”, který tento přístroj vyzkoušel. Kromě přístroje si každý mohl obléknout patnáctikilový oblek, aby si zkusil, jaké to je mít více kilo.

Kdo se chtěl po přednáškách a poklidných aktivitách více rozhýbat, mohl využít připravené cvičení s Monikou Beránkovou ze STOBu. Velký zájem vzbudilo i následné povídání záchranné stanice Lipec, která přednesla informace o tom, jak zachraňuje zraněná zvířata. Děti i dospělé potěšila možnost nablízko se seznámit s chovanci stanice, ať už to byla sova, had, myšky či poštolka. 

Finále dne – vítězové, příběhy a emoce

Na závěr dne přišla chvíle, na kterou se všichni těšili – slavnostní vyhlášení.
V reprezentativním prostředí Štábního domku uprostřed zahrad GASK byly oznámeny výsledky podzimní Výzvy 10 000 kroků. A stejně jako každý rok, i tentokrát zazněly příběhy, které dojímaly, motivovaly i pobavily.

„Výzva připomíná, že chůze je také jedním ze způsobů dopravy. Všichni, kdo chodíte, pomáháte nejen sobě ke zdraví, ale také zlepšovat stav životního prostředí ve městech. Přeji vám, ať vás to baví i nadále," popřál všem přítomným předseda spolku Jaroslav Vymazal.

Letošního vyhlašování se zúčastnil i jeden speciální host, bývalý český reprezentant ve skocích na lyžích Jakub Janda.
„Rád chodím po horách a letos jsem si poprvé zaběhl půlmaraton. Tehdy jsem během tréninku nachodil kolem dvaceti tisíc kroků denně. Teď už tolik nenachodím. Jsou dny, kdy nachodím deset tisíc kroků, ale i takové, kdy je to výrazně méně,“ popsal Janda svůj život po skončení kariéry a zároveň pogratuloval všem soutěžícím.

Dále se přešlo k vyhlašování jednotlivých kategorií. Ty začala vyhlašovat koordinátorka Výzvy Sylva Machová.  „Moc si vážíme toho, že se Výzva neustále rozrůstá. V říjnu se počet účastníků zastavil těsně pod hranicí 25 tisíc, což už je opravdu krásné číslo. Slavíme dnes také významné jubileum, protože od první Výzvy uplynulo 5 let, což znamená že tato podzimní Výzva byla již desátá. Chtěli bychom proto pogratulovat nejen vám všem, kteří jste se letos zapojili ale zejména všem, co se zapojili už po desáté,“ prozradila koordinátorka akce a pozvala všechny účastníky, kteří se zúčastnili každý jeden rok, aby přišli na pódium. Jako poděkování pro ně tým připravil tematicky dort ozdobený logem Výzvy.

Nejstarší účastníci – inspirace, která bere dech

Nejstarší ženy, které splnily svou osobní výzvu, byly letos hned dvě. Obě oslavily 90. narozeniny a obě předvedly takové výkony, že by jim leckdo mohl závidět!

Marta Bučková z Prostějova, v komunitě známá jako Babrlinka, nachodila v průměru 9 kilometrů denně a na pódium vyšla s úsměvem od ucha k uchu.  „Tak jsem tady zase, i když jsem říkala, že v devadesáti skončím!“ smála se s celým publikem Babrlinka.

Druhou z nich byla Emília Kadlčáková z Brna, další devadesátnice, která dokazuje, že věk je opravdu jen číslo.

Stejně inspirativní byli i nejstarší muži. Rudolf Rychlý z Kralup nad Vltavou, rovněž devadesátník, ušel denně přes 10 kilometrů. Hned za ním Miroslav Ondra z Hodonína (88 let), který s nadhledem sobě vlastním pronesl:  „Tahle Výzva je krásná myšlenka, jen škoda, že jsem na ni nepřišel sám,“ vtipkoval Ondra, kterému publikum hlasitě tleskalo.

Účastníci s nejvyšším BMI, kteří splnili osobní výzvu:

Po seniorních kategoriích následovalo ocenění, které si žádá neméně velkou odvahu. Chodit s výraznou nadváhou je fyzicky i psychicky náročné, ale všichni ocenění ukázali, že když se chce, všechno jde.

Jana Stejskalová z Tuklat, nachodila průměrně 13,6 km denně.

U mužů byl nejvýkonnější Spyder z Frýdku-Místku, který má za sebou obrovskou životní proměnu – aktuálně váží 192 kg, ale začínal na 254 kg. Na pódiu všechny dojal.  „Já těch kil měl hodně navíc. 10 000 kroků mi hodně pomáhá a věřím, že do jarní Výzvy ještě 50 kilo ubyde. Aktuálně jsem na čísle –82! Rád bych titul nejvyššího BMI předal už někomu jinému, “ prozradil Spyder, jehož slova provázelo hlasité povzbuzování celého sálu.

Výherci s nejvíce body:

Body jsou ve Výzvě způsobem, jak spravedlivě podpořit účastníky s vyšším věkem a vyšším BMI. Počet nachozených kilometrů se tak přepočitává na body tak, aby šanci dostali všichni.
Kdo tedy zvítězil tentokrát?

Ženy

1. Po loňském podzimu se vrátila zpět na první příčku Iva Nováková – IvkaNovka (58 let), průměrně chodí se svým manželem 40 km/den
2. Burhel – Smržice, průměrně 35 km/den
3. Tereza Císařovská – Praha 4 (MHMP), průměrně 37 km/den
   
   

Muži

Tradiční trojice Drtikol – Zalužanský – Milan Štecher se opět objevila na špičce.

1. Drtikol z Dobříše, průměrně 49 km/den a vítěz také kategorie Nordic Walking.

„Nebylo to dramatické, celkem jsem se flákal!“

2. Milan Štecher (Slávisťák)– Most, průměrně 54 km/den

„Bylo to na pohodu, na druhé místo jsem vyskočil v podstatě nechtěně.

3. Petr Zalužanský – Kutná Hora, průměrně 51 km/den

„Mám náročnou práci a k lepšímu výkonu jsem se prostě nedostal.“

Vítězové v dalších kategoriích

Nordic walking

V kategorii Nordic Walking dominoval už zmíněný Drtikol. Ženám kralovala Dorli, manželka Miroslava Ondry, s průměrem 12 km denně.

Rodič s dítětem

V kategorii Rodič s dítětem do 6 let si cenu odnesla Marie Kalová, tradiční účastnice, která se vrací na stupně vítězů pravidelně.

Do 14 let

1. Banánek – Kuba Kos (11 let), průměrně 25 km/den

Chodí často na pásu, vstává ve 4 ráno a motivace mu rozhodně nechybí nechybí.

„Největším rivalem mi je táta. Chodím před i po škole…“

Kdo kraloval mezi městy, úřady, firmami a školami?

Letošní říjnová Výzva ukázala, že chuť k pohybu mají nejen jednotlivci, ale také celé obce, firmy, úřady i školy. A některé z nich předvedly opravdu neuvěřitelné výkony.

Města, obce a kraje

Do Výzvy se zapojilo celkem 74 obcí a 4 kraje. Nejvíce chodců měl Prostějov, kde do krokoměrů šlapalo 896 účastníků.
V kategorii Galské vesnice (obce do 2 500 obyvatel) zvítězila fantasticky motivovaná Světlá Hora. Na druhém místě skončila nováček Krásná Hora nad Vltavou a třetí příčku obsadila stálice Nová Ves I.
V Mníšecké výzvě (do 10 000 obyvatel) se poprvé na stupně vítězů dostala Choceň, která si odnesla krásné 3. místo. Zvítězilo Zubří a těsně za ní se umístila Velká Bystřice.
Velká města (nad 10 000 obyvatel) letos ovládla Moravská Třebová, mimo jiné díky neuvěřitelnému výkonu Jaroslava Marka, druhého nejlepšího chodce v republice. Na druhém místě se umístilo město Krnov, a třetí skončilo město Slaný, které se na stupních vítězů umístilo již po sedmé.

Úřady

V kategorii úřadů se zapojilo 36 institucí.
Nejvíce úředníků se tradičně hecovalo na Magistrátu města Brna (186 účastníků).
3. místo získal letos poprvé zapojený Krajský úřad Vysočina, skvělé druhé místo obsadil nováček – Magistrát hlavního města Prahy, který hned napoprvé sestavil 13 týmů.

„Jsem rád, že Výzva hodně pomáhá bourat bariéry mezi jednotlivými úředníky i kancelářemi. Děkuji za tuto možnost rozvířit stojaté vody,“ prozradil člen úřadu Jaroslav Mach.

A vítěz? Město Kolín, které pod vedením koordinátorky Katky Tesařové celý žebříček opanovalo.

Firemní výzva

Do říjnového kola Výzvy se letos zapojilo 22 firem.
Nejvíce účastníků měl tradiční tahoun O2 Czech Republic – 329 zaměstnanců a 35 týmů. Nejvíce bodů letos získal Odborný léčebný ústav Jevíčko, a tak vybojoval 1. místo s celkovými 15 299 kilometry.
O první místo se s Jevíčkem přetahovala výborně namotivovaná firma BCS Automotive Interface Solutions, která nakonec nasbírala pouze o 6 bodů méně, a tak skončila těsně na druhém místě, následovaná jen s odstupem 12 bodů firmou SCHOTT.
Velmi aktivními nováčky byli také ROHDE & SCHWARZ Vimperk nebo například Tipsport.

Školy

Mezi školami soutěžilo rekordních 91 škol a neuvěřitelných 438 školních týmů.
Největší školní komunitu měla ZŠ Václava Havla v Poděbradech – zapojilo se 272 účastníků.
Na prvním místě se objevila stálice 18. ZŠ Most Okružní, druhá skončila ZŠ a MŠ Jana Železného z Prostějova. Velký obdiv patří ZŠ a MŠ Okna, která nejen ve svém školním „okenském maratonu“ zvládla nachodit úžasných 22 539 km a obsadila tak 3. místo.
Zvláštní ocenění si odnesla také VOŠ Educari – jedná se o školní tým tvořený dospělými žáky.

Za celý tým 10 000 kroků děkujeme všem zúčastněným – těm, kteří se umístili, i těm, kteří se na prvních příčkách neobjevili. Důležité je zúčastnit se, ne vyhrát.

Rádi bychom vás pozvali k účasti na jarní Výzvě, do které se může každý registrovat od 1. března a jejíž vyhlášení proběhne v květnu příštího roku v Chocni. 

Na závěr děkujeme za všechny dary na Festivalu – nápoje od Kofoly, ceny pro vítěze od Audiotéky, Sonnentoru, WoXXu, Zuzany Ježkové, STOBu, UAXu a HAAKONu.

Za spoluorganizaci děkujeme městu Kutná Hora!

Váš tým 10 000 kroků

Celá galerie fotek zde.