Jaký byl Festival 10 000 kroků?

Festival 10 000 kroků v Mostu opět potvrdil, že účastníci projektu #desettisickroku jsou silná komunita pohodových lidí se zájmem o své zdraví a pohyb.

Sešli jsme se v mosteckém hotelu Cascade, který se pro vyhlášení stal naší základnou. Na místě už od rána probíhal doprovodný program formou stánků našich partnerů. Ohlas vzbudil rovněž fotokoutek s tematickými cedulemi 10 000 kroků jako „Jsem šlapka“ nebo „Každý krok se počítá“.

Na samotném počátku akce jsme se dozvěděli více o zdravém životním stylu od Pavly Bergmanové, poradkyní STOBU (Stop obezitě) a instruktorkou nordic walkingu. Přiblížila nám, jak dosáhnout harmonie v těle skrz propojení správné výživy a aktivního životního stylu.

Poté jsme se přesunuli dvoupatrovým autobusem k místnímu skvostu, Mosteckému jezeru. U něj jsme se sešli s účastníky výzvy, kteří dorazili pouze na sportovní část festivalu (a na slibovanou zmrzlinu za splnění osobní výzvy).

Podle osobních preferencí jsme se rozdělili na tři skupiny – běžce, chodce a chodce s holemi. Každá skupina měla svůj vlastní program – běžci skoro desetikilometrový běh okolo jezera, chodci procházku a ti s holemi krátké školení, jak hole správně technicky používat, a následně také procházku.

Počasí nám příliš nepřálo, a tak běžci dobíhali za deště a slibovanou zmrzlinu jsme si vychutnávali v mikinách nebo dokonce bundách. Klobouk dolů všem, kteří dorazili a obzvlášť běžcům, kteří vytrvali a celé jezero oběhli!

Po přesunu na naši základnu v hotelu nás čekal výborný raut a myšlenky o zdravém životním stylu s hamburgery, řízečky a dezerty vzaly na chvíli za své. Zpytovat svědomí jsme mohli u následné přednášky od historika Martina Myšičky o spletité historii města Most.

Zlatým hřebem večera pak bylo vyhlášení dubnové výzvy 10 000 kroků, ceny výhercům předával také primátor Mostu Marek Hrvol. Soutěž nabídla obdivuhodné výkony a překonávání vlastních možností i boj s časem. Někteří vstávali třeba o půl čtvrté ráno, jiní chodili pomalu do půlnoci a na další čekala 1. května domácnost, která měsíc ležela ladem.

Každý z nás jsme se s výzvou popasovali po svém a překonávali své vlastní možnosti a hranice. A o tom to je – posouvat své možnosti, zlepšovat se, dostat chůzi do běžného dne a udělat něco pro své zdraví.

Ve spolupráci se Statutárním městem Most se nám podařilo zorganizovat důstojnou akci. Děkujeme rovněž našim generálním partnerům Generali České pojišťovně a Ministerstvu pro místní rozvoj za finanční podporu akce.

Na další Festival 10 000 kroků se můžete těšit na podzim po skončení říjnové výzvy, a to 16. listopadu v Kolíně!

Těšíme se na vás!