Výzva ve znamení slova ZVOLNI

Tento text navazuje vychází v sérii textů Výzva ve znamení slova ZVOLNI. Minulý díl si přečtěte tady.

Šestnáctý díl 

Je asi o štěstí. Jenže co je štěstí? Někdo ho uvidí v maličkostech, jiný ho neuvidí vůbec. Tak kupříkladu já jsem měl dnes štěstí. Měl jsem zase jednání v Praze, ale raději jsem přijel dříve, u vlaků člověk nikdy neví. Takže jsem měl čas. Do Poslanecké sněmovny jsem šel pěšky.

Na Karlově mostě jsem tak mohl vidět novomanžele, ale také jsem mohl vidět Pražský hrad v oparu, abych ho viděl za dvě hodiny za slunka.

Mám štěstí, že díky procházce jsem to vše viděl. Mohl jsem jít do kavárny, kam rád chodim se svou ženou. Mám štěstí, že mám na koho myslet. V Praze jsem taky mohl vidět kolony aut a když teď sleduji televizní zprávy, tak je vidím také ve Šternberku na Olomoucku. Mám štěstí. Chodím, tedy nestojím v koloně. Pak jsem měl štěstí, že v Pardubicích na nástupišti jsem potkal mého kamaráda. Štěstí je tak možná jen o tom, že když člověk jen trochu zvolní ve své hlavě, tak uvidí neuvěřitelné věci.

Sedmnáctý díl

Přátelé, proč ZVOLNI? Od loňského roku jsem věděl, že potřebuji zvolnit. A tak jsem naplánoval několik etap Stezky Českem. Pro duben jsem naplánoval se svou ženou 12 dní, od Aše až po Děčín. Dnes první etapa - 6km Aš - Horní Paseky. Ubytování jen hotely, pensiony, wellness. Prostě pohoda.

Osmnáctý díl

Už jste někdy viděli člověka, který by zvolnil, aniž by to sám nechtěl? Já ne. Pokud už si ale někdo řekne, že by měl zvolnit, tak by měl pro to něco udělat. Stačí ale maličkosti. To mně došlo dnes v rámci druhé etapy Horní Paseky - Luby (40000 kroků).

Celý den pršelo a jít v tom dešti bez pláštěnky by bylo peklo, žádné zvolnění. Spíše stres, zuřivost, vztek. Zvolni by bylo pryč. Mám ale štěstí, mám manželku, která se o mě stará a tak mi před naší cestou připomněla, že musíme koupit hodně dobré pláštěnky. Jedná stála 1800 Kč, ale přátelé, tak dobrou pláštěnku jsem v životě neměl. Díky ní, jsem si dnešní den užil. Prostě ani to zvolnění není zadarmo.

Devatenáctý díl

Dnes jsme si se ženou řekli, že nebudeme improvizovat a podle naplánované trasy dojdeme do ubytování v Jindřichovicích. Ale vyjdeme a najednou vidíme, že jdeme po zelené turistické trase, ale na mapě žádná taková není. Nicméně kopíruje náš plán, tak uvidíme kam nás zavede.

Věřte, tolik dobrodružství, co jsme zažili, to byste nám ani nevěřili. A tak aspoň vám povím finální příběh z Jindřichovic, kde bydlíme. Celý den nejíš a tak máš hlad. První restaurace zavřená, v našem ubytování se nevaří, žádný obchod tu není. A nejde jen o večeři, ale co snídaně? Co uděláš? Ukecáš majitele našeho ubytování, aby nám udělal jídlo.

Udělal skvělou polévku a guláš a přitom nemusel. A snídaně? Není problém. Zrovna se hraje fotbal Jindřichovice - Krajková, tam bude kantýna. Tak jsme si na snídani koupili tři klobásy. Díky dnešnímu dni jsem tak mohl uvidět další rozměr Zvolni. Mohl jsem být svědkem tisíce zázraků během jediného dne. Mimo jiné dnes jsme ušli opět 40000 kroků.

Dvacátý díl

Tak už 20 dní vás otravuji svými díly. Jenže mě to dobíjí baterky. Takže vám chci poděkovat, že mám pro koho psát. T

Co mě oslovilo dnes? Když chodíš, tak potřebuješ doporučení, které ti pomáhá se zorientovat v území. Sociální sítě pomohou, stačí si jen vyhledat informace a samozřejmě bodování zařízení je nutné. První restaurace hodnocení 4.5 bodů z 5. Dojdeš tam, hrůza a zavřeno, vedle pub, body 3,6, ale skvěle se najíš. Pak máš rezervované ubytování na booking a vidíš katastrofální hodnocení 6 bodů z 10. Jenže zjistíš, že chlápek je neskutečně milý a vstřícný člověk, který nám udělal vynikající guláš.

Co tedy rozhoduje o hodnocení? Moje nálada, moje nastavení k životu. Pokud máš rád život, máš rád lidi, povídáš si s nimi, automaticky dáš kdekoliv vyšší body. Pokud jsi naštvaný na lidi, na život, jaké bude tvé hodnocení?

Mimo jiné dnes jen 37000 kroku, ale jdeme s ženou do wellness, tak proto méně kroků. Tak kolik dám asi dnes bodů hotelu? P.S. Tady v Nejdku je supr recepční, tak hotel dostane max bodů.

Dvacátý první díl

Tak jsem zjistil, že pracuji i na dovolené. Kupříkladu já už dva dny tvořím konferenci Tenkrát na západě. Fotky pouze naznačují, kam tím mířím. No jsem malý Jarda a rád si hraju. Ale kdo na té konferenci bude, tak si vzpomeňte na 21. díl. Jo a dnes 43000 kroků a věřte mi, lepší relax nemůže být. Konečně jsem zvolnil!

Dvacátý druhý díl

O volnosti, originalitě, svobodě a improvizaci. I tom je ZVOLNI. Jsem na túře po Krušných horách už od čtvrtka a ani v jedné etapě jsme nešli podle plánu. Život nám nabídl během túry tolik variant a tolik překvapení, že ani román by na to nestačil. A tak si říkám, není i Zvolni o tom, že člověk nelpí na předem stanoveném plánu a nechá se nést životem. Posílám vám fotky z dnešního dne, mluví za vše. Jinak dnes více jak 50000 kroků, ale o tom bude zítřejší díl.

Dvacátý třetí díl

Dnes jsem si s příspěvkem dal na čas, neboť je Den bez spěchu a tak nikam nespěchám. Na druhou stranu s kolegy jsem již něco během dne připravil, tak posílám - zde.

Dnes to byl supr den. Celý den pršelo, mlha v Krušných horách, a to ticho. Jen tak pomalu jdeš krajinou a úplně cítíš, jak tě do těla proudí energie. Včera byl taky prima den, když jsme sestoupili k Ohři, za kamarádem. Museli jsme ale jít přes města, kde jezdí auta. Bylo to neuvěřitelně vyčerpávající. Je dobré, že jsem mohl vidět ten rozdíl. Člověk si lépe uvědomí, jak okolí má na něj vliv. Ani.včera, ani dnes jsme nikam nespěchali, ale výsledek dobytí baterek byl úplně někde jinde.

Dvacátý čtvrtý díl

Dnes to byl supr den. Celý den pršelo, mlha v Krušných horách, a to ticho. Jen tak pomalu jdeš krajinou a úplně cítíš, jak ti do těla proudí energie. Včera byl taky prima den, když jsme sestoupili k Ohři, za kamarádem. Museli jsme ale jít přes města, kde jezdí auta. Bylo to neuvěřitelně vyčerpávající. Je dobré, že jsem mohl vidět ten rozdíl. Člověk si lépe uvědomí, jak má na něj okolí vliv. Ani včera, ani dnes jsme nikam nespěchali, ale výsledek dobití baterek byl úplně někde jinde.

Dvacátý pátý díl

Dnes to byla krátká etapa z Nové Vsi v Horách do Českého Jiřetínu. Opět pršelo, mlha, ideální počasí na přemýšlení o historii. Dnes jsem svobodně mohl jít chvíli v Česku, chvíli v Německu, nikdo mě nekontroloval. U nás jsem nenašel ubytování, tak jsem přespal v Německu. Tam ale zase nebyla hospoda, tak jsem zašel zpět do Česka na jedno. Viděl jsem pramen potoka, kde jeden břeh byl německý, druhý byl český. Viděl jsem uzdravující se lesy, které ještě před 50 lety byly totálně zdevastované. Mnozí už na to nepamatují, ale pro mě ta možnost svobody je k nezaplacení. Právě ona může dát člověku možnost zvolnit. Jen svobodný člověk má tuto možnost.

Dvacátý šestý díl

Včera večer jsme potkali stezkařku, čipernou pětašedesátiletou paní, která spí pod širákem a jde z Božího Daru do Děčína. Jak nám řekla, je fyzioterapeutka, takže trochu musí znát, jak funguje tělo. Přátelé, klobouk dolů.

Mimo jiné nám dala jednu dobrou radu. Lidské tělo je dokonale soběstačný systém. Funguje ale optimálně pouze tehdy, když je napojeno na 3V zdroje: čerstvý Vzduch, kvalitní Výživu a dobré Vztahy. I v tom je kus pravdy o ZVOLNI.

Trošku zvolni, pokud zapomínáš na 3V zdroje. Odměnou vam bude, že i v 65+ budete schopni vnímat krásy okolí, protože na to budete fyzicky mít. Jako upoutávku na krásy přírody vám posílám pár fotek z dnešní etapy na Cínovec, ale z německé strany.

Dvacátý sedmý díl

Je to zvláštní díl, který by sem snad ani neměl patřit. Ale přeci jen pro jednu cílovou skupinu ano. Kdo má rád statistiky, pořadí, výsledky. Já k této skupině patřím taky. I proto jsem vymyslel výzvu 10000 kroků, která má mnoho kategorií, ale i bodovací systém, který zvýhodňuje starší a lidi s větším BMI. A stále vidím, že mnohým se to nelíbí.

Lidi, je to jen hra. V tom je kouzlo Zvolni. Běž si užít hru, nejprve bojuj sám s sebou, pak si najdi kategorii stejných, najdi si kamaráda a užij si hru. Nebo prostě jen choď.

S oblibou říkám. V této hře nejde prohrát. Vždy si ji užiješ, pokud budeš chtít. A platí zlaté pravidlo. Není rozhodující výsledek, ale samotná hra. Mám tu čest být i v Garmin skupině, kterou organizuje Drtikol, který je momentálně na celkovém třetím místě a stejně ho poráží Radka, která je ale celkově až na 73. místě, protože má smůlu a je hubená. Nikdo ale na bodovací systém nenedává. Oba si to užívají a oba jsou to skvělí lidé.

Mimo jiné, já jsem v jejich skupině až osmý a stejně mě to s nimi baví. Závěr? Nesouhlasíš s bodovacím systénem? Tak se nauč v životě zvolnit a uvidíš mnoho krásných věcí.

Dvacátý osmý díl

Pomalu končí dubnová výzva. Měl jsem štěstí, že jsem 12 dnů měl dovolenou a šel jsem s manželkou z Aše do Děčína. Jako bonus jsme mohli poslouchat fantastický ptačí koncert. Díky němu jsem si také vzpomněl na citát od Kosorina. "Ještě nikdy jsem neslyšel žádného ptáka zpívat falešně. Protože talent ke zpěvu má každý pták, stejně jako talent k pohybu má každý člověk." Jsem proto rád, že chodíte, protože máte talent k pohybu.

Dvacátý devátý díl

Dnes ode mě nečekejte žádnou přírodu. Už jsem v pracovním procesu. Cestou domů z Děčína jsem si odskočil do Prahy, na Hospodářskou komoru, na tiskovou konferenci Aktivní září, kde ve sportovním, s batohem, jsem mohl s dalšími kolegy prezentovat své plány na září.

O čem jsem hovořil? Samozřejmě o projektu ZVOLNI, o kterém vám napíšu více v 30. dílu, tedy zítra.

P.S. Dnes jsem nesplnil svou denní výzvu, neboť mám ještě dva žolíky, tak jsem si jeden vybral. Limit mám 15 km a dnes 14,7 km. Mohl bych, ale není nad ten pocit, že už nemusíš.

Třicátý díl

Král padl, ať žije král. Dnes něco skončilo, ale také začíná. Rád budu pokračovat v seriálu o ZVOLNI. Znáte to?! Dubnová výzva skončila a do října je tady ticho. A to se změní. Chci dál s vámi komunikovat na téma ZVOLNI, ale dnes bych to rád zkonkretizoval.

ZVOLNI je nová kampaň, kterou rozjíždíme v Česku. Týká se dopravy a mobility. Města budou motivována, aby realizovala školní ulice, sdílené zóny, cyklistické ulice, pěší či obytné zóny. Aby rozšiřovala bezpečnou síť pro cyklisty. Na druhé straně chceme komunikovat i s vámi, pokud pojedete auty, tak abyste tolik nespěchali, zvolnili, nebo ještě lépe se třeba prošli, nebo projeli na kole, prostě abyste byli v pohybu.

Věřím vám. Jste aktivní, kteří mají rádi dobré změny na sobě, ve městě, ve společnosti. Tak jedeme dál.

Váš Jarda, duchovní otec této výzvy a její patron

Chcete si přečíst pokračování i v květnu? Sledujte moji cestu denně na facebooku.