Výzva ve znamení slova ZVOLNI

Tento text navazuje vychází v sérii textů Výzva ve znamení slova ZVOLNI. Minulý díl si přečtěte tady.

Druhý díl

Paradoxy života. Dnes jsem měl v Uničově na gymplu přednášku o městské mobilitě, cyklistice a o ZVOLNI, protože město spolu se studenty chtěli představit novou značku města – Uničov všude kolem. Realita byla ale taková, že jsem dnes viděl ve městě více aut než cyklistů. Když jsem se zeptal studentů, proč tomu tak je, skoro svorně mně odpověděli, že je to kvůli úspoře času, všichni někam spěchají a pokud musí jet jejich rodiče mimo město, tak auto je pro ně nejrychlejší a nejpohodlnější.

Debata se studenty byla ale skvělá a otevřená. Měl jsem ideální možnost otevřít téma zvolnění v našich životech, hovořit o výhodách chůze a cyklisty, veřejné dopravy a jejich kombinace. Prostě bavili jsme se o jejich budoucnosti. A jako včera, tak i dnes přidávám dva citáty.

Citát 1: Pokud nechcete být ve stáří upoutaní na lůžko, měli byste přizpůsobit intenzitu svého fyzického pohybu tomu, kolik hodin denně trávíte připoutaní ke kancelářské židli.

Citát 2: Copak je něco, o čem se dá říci: Pojď se podívat na něco nového? Vždyť to tu bylo už celé věky, bylo to na světě dávno před námi!

Třetí díl

ZVOLNI? Jak směšné! Dnes jsem si chtěl trochu vyčistit e-mailovou poštu, vždyť mám na vyřízení 146 e-mailů. Končí den a mám jich na vyřízení 175. Ale nestěžuji si, jen tedy nevím, kdy jsem dnes Zvolnil.

Pracuji v ďábelském tempu. Odměnou je řada nových nápadů, které ještě budu dotahovat v noci. Další odměnou je, že díky pracovním telefonátům jsem ušel už 9694 kroků, prostě rád chodím, lépe mě to myslí. Nicméně už fakt dneska melu z posledního. Naštěstí mám svůj milovaný běh. Jdu si tedy odpočinout, vypnout hlavu a jak s oblibou říkám. „jdu se trochu vyspat“. A jaké dáme citáty? Mě šité na míru.

Citát 1: Buďte zásadoví ve všem, co děláte, ale zase ne příliš, protože příliš napnutá struna se může velmi snadno přetrhnout.

Citát 2: Usoudil jsem, že člověk nemá jiné štěstí než radovat se a užívat života. Může-li kdokoli jíst a pít a uprostřed svého pachtění se potěšit, je to dar!

Dodatek po 90 minutách. Wau, ten běh byl fantastický, žádný odpočinek, žádný spánek při běhu. Zase jsem pracoval, ostatně při běhu mě to nejvíce pálí. Fakt jsem přišel na geniální věc. A jak by řekl klasik. Již brzy ve vašich kinech…

Čtvrtý díl

ZVOLNI. Obecně pátky miluji. Prostě v pátek už vypínám. Pokud nejsem někde na služební cestě, tak s ženou zajdeme ve městě na oběd a už cítíme, že se přibližuje víkend.

Zvolnil jsem, místo kola jsem dal přednost chůzi, a tak jsem v pohodě ušel po městě 15 km. A pracoval jsem tedy vůbec? Jasně! Mnoho času strávím pracovními hovory, tak proč bych při nich nechodil? Ale i dnes dostalo heslo ZVOLNI pořádně na frak.

Mimo jiné jsme měli objednané v OBI tyčky ke stromům, které jsme včera zasadili na naší zahradě. Kdo ale mohl tušit, že budou těžké jak „sviňa“. Prodavač řekl, tak si pro ně přijeďte autem. Já na to: Já ale auto nemám. Šel jsem pěšky, ale přiznám se, použil jsem i veřejnou dopravu.

A dnešní citáty? Na pátek se hodí!
Citát 1: Lidské tělo je nejfunkčnější materiál na světě – s podmínkou, že dodržujete návod k obsluze.

Citát 2: Rozhodl jsem se holdovat vínu a osvojit si ztřeštěnost, nadále se však v srdci řídit moudrostí, abych zjistil, v čem spočívá lidské štěstí v těch pár dnech života pod nebem.

Pátý díl

ZVOLNI. Tak na tento díl jsem se fakt těšil. Dnes už mám v nohách 31,5 km, včetně 20 km závodního běhu. A jen připomínám, že můj denní limit ve výzvě je 15 km.

Proboha?! Co to má společného se ZVOLNI?

Vše vysvětluje citát 1: „V chůzi, joggingu a při závodním běhu s nikým nemusíte soupeřit. Dokonce ani sami se sebou, protože nějaké osobní rekordy tady nedávají žádný smysl. Tak toho využijte a namísto toho všudypřítomného tlaku na výkon si užívejte tu nádhernou, absolutní a nikdy nekončící svobodu.“

Mám štěstí. Už jsem se narodil jako běžec, a tak běhám. Samozřejmě, že chci vyhrávat, ale ten pocit ze svobody běhu má větší hodnotu. Ale jen tak mezi námi. Nejsou na světě důležitější věci?

A k tomu se hodí i citát 2, Na něj jsem se taky těšil: „Dva lidé spolu spící lépe zahřejí se, jak ale zahřeje se ten, kdo spí sám?“

Šestý díl

Včerejší den byl o běhu a o mém limitu. Když jsme ale u nich, víte, že 485 účastníků si dalo jako svůj limit želvu neboli že ujdou denně 1 km? Věřte mi, smekám před nimi.

Vím, že i tato výzva může být opravdu velkou výzvou. Rád bych se s někým z této skupiny potkal.

Proto mě oslovuje 1. citát:  „Čím více lidí předběhnete, tím lepší jste běžec. Čím více lidí podpoříte v tom, aby doběhli, tím lepší jste člověk.“

Pokud jsme dnes splnili naše limity, i ty želví, tak v dnešním počasí se muselo jednat o mimořádné výkony a všichni z nich musíme mít radost.

Každý z nás si proto zaslouží odměnu, o čem píše zase 2. citát: „A tak jsem viděl, v čem spočívá štěstí: Je správné jíst a pít a užít potěšení při všem tom našem kvaltu, v těch pár dnech života pod sluncem, které jsou nám dány. Kdo má ale v srdci radost, ten sotva pomyslí na krátkost života.“

Osobně si fakt myslím, že právě kouzlo ZVOLNI dokáže přinést více radosti do našeho života. Ale je to jen můj názor.

Sedmý díl

Všechno špatně. Musím vstávat v 4:15, protože v 9:15 už musím letět pracovně do Bělehradu.

Tady v Bělehradu je hnusně, sněží. Ale i tak mám běžecké věci, a tak aspoň 6 km kolem Dunaje dávám. Pak procházka po městě. Jelikož jsem chodil i po letišti, tak i dnes těch 15 km mám. Každopádně dnes se mě tedy nepodařilo zvolnit, ale to k životu patří. Takže dnes bez citátů, ale o to více je fotek.

Osmý díl

Pracovat se musí, a tak mě dnes čekalo celodenní jednání v rámci mezinárodní pracovní skupiny na téma podpory pěší a cyklistické dopravy.

Jenže když člověk celý den sedí, tak je z toho taky pěkně unavený. Proto jsem byl rád, že nás vzali na takovou malou exkurzi po městě. A víte, co mě nejvíc oslovilo? Život v centru. Byť byla ještě zima, lidi už seděli na zahrádkách a mohli poslouchat muzikanty. To byla taková nádhera! A najednou jsem si uvědomil, že i toto patří k našemu seriálu o ZVOLNI. Někdy stačí jen maličkost, drobnost, která tě sama o sobě zvolní a prostě jen tak si užíváš života.

A k tomu se hodí citát od našeho kamaráda Kosorina:  „SKUTEČNÉ změny vycházejí ZEVNITŘ a probíhají ELEGANTNĚ – bez krve, potu a zbytečných slz. Třeba při chůzi, či joggingu.“

Váš Jarda, duchovní otec této výzvy a její patron

Chcete si přečíst pokračování? Sledujte moji cestu denně na facebooku.