Říjnová výzva 10 000 kroků
PRÁVĚ JSME DOCHODILI ŘÍJNOVOU VÝZVU
Festival 10 000 kroků
Jak dopadla podzimní výzva 2023
V podzimní výzvě jste mohli zažít:
- osobní výzvu, kterou si sami nastavíte, více na...
- souhrnné statistiky
- kroky, které přináší radost a zdraví
- mobilní aplikaci s možností propojení na chytré hodinky, více na...
- nová přátelství i zdolávání vlastních hranic
- virtuální odznáčky a kalendář zážitků
- příležitost pro lidi s nadváhou a starší účastníky, více na...
- soutěžení v nejrůznějších kategoriích
- možnost ovlivnit podobu vašeho města, více na...
- slavnostní vyhlášení vítězů v rámci festivalu 10 000 kroků (18. listopadu)
- účast ZDARMA s možností pořídit si premiový účet přinášející řadu výhod aj.
- Festival 10 000 kroků
Cílem není ujít 10 000 kroků, ale vrátit chůzi do našeho života.
Průběžné pořadí
Dejte chůzi šanci, protože...
Magickou přitažlivost deseti tisícům kroků neodpářete.
Cílem výzvy však není ujít každý den 10 000 kroků, ale chodit.
Chodit kvůli sobě i jiným
Chůze a na ni navazující běh jsou nejpřirozenějším způsobem pohybu lidí. Přináší nám radost, volnost a zdraví. Kolik času jim denně věnujete?
Chodit častěji než doteď
Pravidelný pohyb, čímž je samozřejmě i chůze, posiluje organismus a jeho obranyschopnost nejenom před nežádoucími viry.
Chodit pro radost a odpočinek, chodit pro lepší město
Pravidelné procházky na čerstvém vzduchu jsou nejčastěji předepisovaným doporučením lékařů.
Chodit v rámci běžných dnů místo toho, abyste jezdili autem
Mírnou nadváhou v ČR trpí 47 % mužů a 33 % žen. Znáte hodnotu svého BMI?
Chodit pro zdraví a hezké vztahy s přáteli
Pro seniory je pravidelný pohyb a možnost chodit cesta k dlouhému a spokojenému životu. Zařaďte je mezi členy svého týmu.
Zkrátka oživit to, na co jsme už možná zapomněli
10 000 je číslo pro výzvu jako stvořené, což věděli japonští marketéři už v roce 1964, když připravovali kampaň před OH v Tokiu.
Chcete přispět na výzvu 10 000 kroků?
Není nic snadnějšího. Klikněte na níže na odkaz a darujte, libovolnou částku přes portál Darujme.cz.
Finance využijeme zejména na vývoj speciálního portálu (díky kterému své výkony zaznamenáváte) a pro celou organizaci výzvy,
o níž se stará 10členný tým srdcařů (připravují pro vás odměny za výhry, spolupracují s městy, starají se o komunikaci, grafiku atd.).
Děkujeme!
Výzva 10 000 kroků se koná pod záštitou ministra zdravotnictví prof. Vlastimila Válka.
