Všechno je fér. Dubnová Výzva opět potvrzuje, že za výkony stojí poctivost a radost z pohybu

Každou Výzvu se opakují stejné otázky: „Je vůbec možné ujít tolik kroků denně?“ Pochybnosti se objevují pravidelně, ale odpověď zůstává stejná. Ti, kteří se drží na předních příčkách, dokazují, že za vysokými čísly nestojí žádné triky, ale dlouhodobý vztah k pohybu, disciplína a radost z každého kroku. Stejně jako v minulých měsících jsme oslovili účastníky z čela tabulek, aby ukázali, že všechno je opravdu fér.

Kategorie Ženy

První tři místa obsadily ženy, o kterých jsme psali už v minulé Výzvě - IvkaNovka, Burhel, Netopýrek. Jejich příběhy si můžete znovu připomenout zde.
Tentokrát jsme proto dali prostor těm, které se drží hned za nimi.

4. místo – Alimrajka (Denní průmer 28,34 km)

Alimrajka popisuje chůzi jako svou „drogu“. Každý den začíná velmi brzy – vstává už ve čtyři hodiny ráno a vyráží na svůj oblíbený okruh kolem řeky Lužnice. Ticho, probouzející se příroda a pravidelná setkání se zvířaty jsou pro ni každodenní motivací.

Do sedmi až osmi hodin má za sebou běžně 15 až 17 kilometrů. Další kroky přidává odpoledne nebo večer. „Duben a říjen jsou měsíce, kdy jde všechno stranou. Domácnost musí počkat, čtu méně knížek a večer často jen usnu u televize. Ale nelituji toho,“ říká.

Za rok 2025 nachodila přes 5 300 kilometrů. Výzva ji motivuje posouvat vlastní hranice a dokazovat si, že věk není překážkou. „I bolavé koleno se dá přesvědčit, že má vydržet,“ dodává s nadhledem.

8. místo – Kateřina Válová (denní průměr 18,62 km)

Kateřina ukazuje, že skvělé výsledky nemusí být jen o extrémních výkonech, ale hlavně o pravidelnosti.

Díky práci asistentky pedagoga nachodí denně 10 až 14 tisíc kroků už během pracovní doby.

Další kroky přidává při procházkách se psem nebo při výletech s kamarádkou, například kolem jezera Most.

„Díky Výzvě jsem ještě víc aktivní a víc si hlídám pohyb,“ říká.

Velkou roli u ní hraje také rodina. „Motivuje mě podpora mých blízkých, hlavně starší dcery. Není to žádný extrém, ale snažím se hýbat pravidelně a vydržet,“ dodává.

Kategorie Muži

Také v mužské kategorii najdeme známá jména. Účastníkům na 1. a 2. místě jsme se věnovali už v předminulé Výzvě – jejich příběhy si můžete přečíst zde.
Podívali jsme se proto blíže na další v pořadí.

4. místo – Josef Svoboda (denní průměr 40,12 km)

Josefovi je 72 let a je důkazem, že aktivní životní styl nezná věkové hranice. Jako myslivec tráví celý život v přírodě a chůze je pro něj naprosto přirozená součást každého dne.

Denně nachodí v průměru 30 až 40 kilometrů, které si rozkládá do několika částí. Ráno vyrazí na první okruh, během dne přidá další a večer zakončí kratší procházkou na protažení.

„Každý kilometr mám poctivě vyšlapaný,“ zdůrazňuje. Chůze mu pomáhá udržovat kondici, dobrou náladu i chuť do života. „Chci ukázat, že i ve 72 letech se dá zvládnout opravdu hodně,“ dodává. Věří, že má na to obhájit hattrick.

Josef Svoboda drží na fotografii pohár.

5. místo – Zdeněk Hudec (denní průměr 44,26)

Zdeněk se zapojil teprve podruhé, ale hned se drží mezi nejlepšími. K výkonům ho motivoval kolega Josef, se kterým letos vytvořili i partnerský tým.

Jeho strategií je pravidelnost a snaha každý den překonat svůj denní průměr. Nejraději chodí kratší trasy v okolí své obce – Stará Voda, Suchá Rudná nebo Dětřichovice. Delší výlety si nechává spíše jako zpestření, například výlet do Karlovy Studánky.

„Důležité je překonávat sám sebe,“ říká. Chůze je pro něj nejen pohybem, ale i příležitostí k setkávání – ať už s lidmi, nebo třeba s koňmi na svých trasách.

Na závěr ještě doplnění: oslovili jsme všechny účastníky z předních příček v kategoriích Ženy i Muži, o kterých jsme v minulosti ještě nepsali. Ne všichni ale na naši výzvu stihli nebo mohli zareagovat, a proto se článek skládá z příběhů těch, kteří jsou aktuálně na nejvyšších pozicích, dosud jsme je nepředstavili a zároveň nám poslali svou odpověď.

PS: Organizátoři Výzvy se průběžně snaží udržovat férové prostředí pro všechny účastníky. Proto občas kontrolují i některé výkony nebo údaje v profilu, aby měli jistotu, že vše probíhá v duchu pravidel.

Může se tedy stát, že vás v ojedinělých případech kontaktujeme s prosbou o potvrzení některých údajů (například nastavení profilu nebo zaznamenaných aktivit). Tyto kontroly jsou běžnou součástí snahy o zachování fair play.

Děkujeme za pochopení a za to, že společně pomáháte udržovat Výzvu férovou a inspirativní pro všechny.